임플란트 후 식사, 통증, 음주 총정리



임플란트 후 식사 방법에 대해서 찾으셨나요? 그래서 이번 포스팅에서는 임플란트 수술 후 식사 방법, 통증 관리, 음주 가능 여부, 생활 습관에 대해 자세히 알아보았습니다. 임플란트 수술을 계획 중이거나 이미 수술을 받은 분들께 분명 도움이 되실 것이라 생각합니다.



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임플란트 후 식사

임플란트-후-식사

사람마다 임플란트 통증이 다르겠지만, 기본적으로 통증이 없기는 어렵습니다. 또한 붓기와 출혈이 계속 있기 때문에 초반 1주일은 관리가 필요한대요.

임플란트 후 식사 관리에서 기본적으로 부드럽고 자극이 적은 음식을 섭취하는 것이 가장 중요하며, 딱딱하거나 뜨거운 음식은 염증을 유발하거나 상처를 자극할 수 있기 때문에 좋지 않습니다.

1~2일 추천 음식

  • 죽: 부드럽고 쉽게 소화되며, 잇몸에 자극을 주지 않습니다.
  • 요거트: 차가운 요거트는 통증을 줄여주고, 영양 보충에도 적합합니다.
  • 스무디: 과일과 야채를 갈아 만든 스무디는 식사 대용으로 좋습니다.
  • 연두부: 부드럽고 영양가 높은 두부는 단백질 보충에 도움이 됩니다.
  • 바나나, 아보카도: 씹지 않고 삼킬 수 있는 부드러운 과일로 회복을 돕습니다.

3~7일 추천 음식

  • 계란찜: 부드럽고 고단백으로, 잇몸에 부담 없이 영양을 섭취할 수 있습니다.
  • 감자 퓌레: 감자를 으깬 요리는 포만감을 주면서도 부드러워 씹기 쉽습니다.
  • 오트밀: 소화가 잘 되고, 신체에 필요한 영양소를 공급합니다.
  • 찐 야채: 브로콜리, 당근 등 야채를 부드럽게 찐 후 섭취하면 영양 보충에 좋습니다.

1주일 후 추천 음식

  • 국수, 수프: 자극적이지 않은 국수나 수프를 추천드립니다.
  • 생선구이: 기름기 적고 부드러운 생선을 추천드립니다.
  • 닭고기 찜: 기름기를 제거한 부드러운 닭고기도 회복 식사로 좋습니다.

임플란트 후 식사에서 중요한 것은 굶으면 안됩니다. 그러면 오히려 상처 회복이 더디고, 시간이 더욱 오래 소요되기 때문인데요. 이외로 아래와 같은 음식들은 한달 동안은 피해주시는 것을 권장드립니다.

  • 딱딱한 음식 : 견과류, 과자
  • 끈적한 음식 : 캐러멜, 껌
  • 매운 음식 : 매운탕, 짬뽕, 신라면
  • 뜨거운 음식 : 호떡, 붕어빵

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임플란트 후 통증

임플란트-후-관리

임플란트 수술 후 통증이 반갑지는 않겠지만 자연스러운 현상입니다. 오히려 없는게 이상한대요. 그래서 통증의 강도에 따른 관리 방법을 단계별로 설명드리겠습니다. 아래를 잘 참고해보시길 바랍니다.

약한 통증

수술 후 24시간 이내에 마취가 풀리면서 나타납니다. 이 정도의 통증은 처방된 진통제로 완화될 수 있는데요.

만약 필요하다면 얼음 찜질을 통해 붓기를 줄이는 것이 도움될 수 있습니다. 얼음을 수건에 싸서 수술 부위에 10~15분 간격으로 찜질해 주세요.

중간 통증

수술 후 2~3일째가 통증이 가장 심한 시기인데요. 처방받은 진통제와 항염제의 복용이 중요하며, 수술 부위가 부어오를 수 있으므로 얼음찜질을 꾸준히 해주는 것이 중요합니다.

심한 통증

일주일 이상 통증이 지속되거나, 통증이 점점 심해지는 경우는 좋은 상황은 아닙니다. 계속해서 통증이나 붓기가 심해진다면 문제가 있을 수 있으므로, 검진을 받아보시길 바랍니다.

 

 

임플란트 후 음주

임플란트 후 식사 관리도 중요하지만 가장 안 좋은 것들이 흡연과 음주입니다. 이들이 염증을 악화시키고, 수술 부위의 회복을 방해하기 때문인데요.

음주의 경우 술의 종류에 따라 수술 부위에 미치는 영향이 다를 수 있으나 무조건적으로 초기 4주 가량은 금주하시는 것을 추천드리겠습니다.

술 종류별 영향

  • 와인: 와인은 산성이 강해 잇몸과 수술 부위에 자극을 줄 수 있습니다. 특히 빨간 와인은 혈액 순환을 촉진하여 출혈 가능성을 높일 수 있습니다.
  • 맥주: 맥주는 탄산 성분이 있어 수술 부위에 자극이 될 수 있으며, 염증을 악화시킬 수 있습니다.
  • 소주, 위스키: 소주나 위스키 같은 고도수의 술은 알코올 함량이 높아, 수술 부위에 치명적인 자극을 줄 수 있으며, 심각한 염증을 유발할 수 있습니다.

음주나 흡연 때문에 몇 백만원을 들여 다시 재수술을 하는 경우도 있습니다. 혹여라도 술을 마셨다면, 바로 물로 입을 헹구시길 바라며, 4주 동안은 참으시기를 바라겠습니다.

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임플란트 후 주의사항

식사, 음주, 흡연 이외에도 사람들의 나쁜 생활 습관으로 인해 시간이 지연되는 경우가 많습니다. 아래를 참고하셔서 해당 되시는 분들은 특히 조심하시기를 바라겠습니다.

수술 후 1주일 동안은 심한 운동을 피하는 것이 중요하며, 당연히 찜질방 및 사우나도 불가능합니다.

또한 의욕에 차서 수술 후 양치하는 행위는 삼가해주세요. 하루 동안은 양치를 피해야 하며, 그 이후에는 부드러운 칫솔과 가글을 추천드립니다.

담배 속 니코틴과 독성 물질은 잇몸과 뼈에 손상을 입히며, 임플란트와 잇몸뼈의 유착을 방해합니다. 특히, 흡연자는 비흡연자보다 수술 실패 확률이 4배 이상 높다는 연구 결과도 있습니다.

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마무리하며

지금까지 임플란트 후 식사, 통증, 음주에 대해서 알아보았습니다. 여러모로 관심 있으신 분들에게 도움이 되었으면 좋겠고 잘 참고하셔서 현명한 생활하시기를 바라겠습니다. 감사합니다.